-
ورزش شنا چه فوایدی برای بدن دارد؟
دانشمندان استرالیایی در پژوهشی بر روی ۷ هزار کودک زیر ۵ سال، به مقایسه ی کودکانی که به طور منظم شنا می کردند با کودکانی که این کار را انجام نمی دادند، پرداختند. این پژوهش نشان داد کودکانی که عادت به شنا داشتند از مهارت های حرکتی بهتری برخوردار بودند و در یادگیری زبان و ریاضی عملکرد سریع تری داشتند.
-
با این دمنوش مفید به راحتی لاغر شوید
تلخی چای سبز جزء خواص درمانی است و کسانیکه میخواهند از خواص درمانی آن بهرهمند شوند باید آن را با طعم تلخش بنوشند، اما افرادیکه به صورت تفریحی مصرف میکنند میتوانند از انواع طعمدهنده بهره ببرند.
-
از بیماری اجسام لویی چه میدانید؟
بیماری زوال عقل با اجسام لویی بعد از بیماری آلزایمر دومین بیماری تخریبی مغز است. اجسام لویی، رسوبات پروتئین آلفا سینوکلئین، در ساقه مغز، سیستم لیمبیک و قشر مغز یافت میشوند. تغییرات بافتی مشابهی نیز در بیمارانی که از نظر بالینی بیماری پارکینسون تشخیص داده شده است، دیده میشود.
-
تنها دو شب کم خوابی این بلا را سر بدن شما میآورد
«لئونی بالتر»، روانشناس اعصاب و روان در مؤسسه کارولینسکا در استکهلم و اولین نویسنده این مطالعه میگوید: «خواب تأثیر عمدهای روی احساس شما از سن خود دارد و این فقط به الگوهای خواب طولانیمدت شما مربوط نمیشود. حتی زمانی که دو شب کمتر میخوابید، تأثیر مستقیم آن را خواهید دید.»
-
نکات تغذیهای کودکان دارای اضافه وزن و چاقی
اگر تمایل به خوردن کیک و شیرینی دارید، حتیالامکان کیک و شیرینی را به صورت خانگی تهیه کنید. در صورت تهیه کیک و بیسکوئیت غیرخانگی، بهتر است که کیک و بیسکوئیت ساده انتخاب شود؛ چرا که انواع کیک و بیسکوئیت خامهای، کرمدار یا با روکش شکلاتی دارای چربی بسیار زیادی هستند.
-
آیا واقعا تزریق نوروبیون انرژی زاست؟
طی مطالعات انجام شده از نظر علمی اینکه فرد به طور روتین برای ترمیم احساس خستگی بدون اینکه کمبود ویتامین B داشته باشد آمپول نوروبیون تزریق کند تأثیری نخواهد داشت بلکه اثر روانی مصرف دارو است مگر اینکه کمبود ویتامین B داشته باشد و با تجویز پزشک دز مشخصی از این آمپول را تزریق کند.
-
باورهای غلط درباره عسل
عسل ها بسته به شهد گل و گیاهان مختلف طعم های مختلفی دارند.
-
نحوه مواجهه با سردردهای بهاری
در فصل بهار به دلیل تغییر دما و تغییرات آب و هوایی بیشتر افراد دچار خواب آلودگی، کسالت و یا سر دردهای شدید و مکرر میشوند؛ برخی از این عارضهها با اصلاح تغذیه و برخی با مراجعه به متخصص درمان میشود، به طور کلی با توجه به مزاج افراد و تغییرات آب و هوایی و اصلاح تغذیه میتوان درصد بسیاری از سردردها را درمان کرد.
-
شش عامل ریزش مو
تغییرات قابل توجه در سطح هورمونها به ویژه در زنان میتواند موجب ریزش مو شود. ریزش مو در زمان یائسگی و همچنین به دنبال تولد نوزاد به خاطر پایین افتادن سطح استروژن خون شایع است. وقتی ریزش مو به علت پایین افتادن استروژن خون باشد این موقتی است و موها مجددا به حالت اول بازمیگردند. یک خانم در سن ۴۰ سالگی یا بالاتر نباید انتظار داشته باشد موهایش به اندازه سنین ۲۰ سالگی رشد کنند.
-
بهترین گوشی ارزانقیمت سامسونگ چیست؟
اگر دنبال یک گوشی ارزانقیمت از برند سامسونگ هستید حتماً مطلب زیر را بخوانید تا بهترین گوشی های خوش قیمت برند سامسونگ را بررسی کنید.
-
نادیس حسنی در گفتوگو با سلام نو پاسخ داد:
از مدیریت استراتژیک تا مارکتینگ؛ چطور یک کسبوکار رقابتی بسازیم؟
این روزها هر کسب و کاری دنبال پیروزی در دنیای دیجیتال مارکتینگ است، اما پرسش اصلی این است چطور یک کسبوکار رقابتی خلق کنیم؟
-
جلیل سبحانی، پدر کاتالیست ایران
جلیل سبحانی به عنوان یکی از پیشکسوتان صنعت پتروشیمی، به دلیل خدمات ارزنده اش در بومی سازی تولید کاتالیست های صنایع نفت و گاز و پتروشیمی به پدر صنعت کاتالیست ایران شهرت یافته است.
-
علت اختلال در پیام رسان «بله» چیست؟
از ساعت ۱۱ امروز (۸ فروردین ۱۴۰۳)، کاربران از اختلال در پیام رسان بله خبر دادند.
-
این ویتامین ها را بخورید تا لاغر شوید
بالا رفتن آمار چاقی و افزایش وزن جزو نگرانیهای عمده در دنیای امروز به شمار میرود. سبک زندگی کم تحرک به افزایش وزن و مشکلات چاقی مفرط منجر شده است.
-
چگونه سرعت اینترنت گوشی را افزایش دهیم؟
بررسیها حاکی از آن است که دلیل کند شدن یا کم شدن سرعت اینترنت اگر به مشکلات کلی شبکه تلفن همراه مرتبط نباشد، میتواند به دلیل عواملی چون موقعیت نامناسب روتر، تراکم بالای خطوط وای فای، وجود نویز و سایر موارد باشد.
-
علت خودکشی دکترها چیست؟
حسین کرمانپور، پزشک، درباره خودکشی رزیدنتها گفت: شما یک زمان یک خودکار گم میکنید، یک زمان طلا گم میکنید. طلا اگر خیلی کوچک هم باشد، بیشتر صدا میکند، اما اگر یک خودکار افتاد زمین، کسی نگران نمیشود. دولت باید نگران سرمایههای خودش باشد.
-
رازهای سلامتی و شادابی ژاپنی ها
ژاپنیها به واسطه سبک زندگی منحصر به فرد خود، شهرتی جهانی دارند.
-
با این ۳ حرکت ورزشی ساده یبوست را درمان کنید!
یبوست از امراض شایع گوارشی است که فرد در طول زندگی به آن مبتلا می شود، در این مطلب به معرفی سه حرکت ورزشی ساده برای درمان و رفع یبوست پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.
-
رهایی از قند مصنوعی / سفری به سوی سلامتی و شادابی
عادت به مصرف شکر، چاقویی دو لبه است.
-
حقایقی شگفتانگیز نهفته در چربی بدن
چربی بدن، مفهومی فراتر از یک معضل تناسب اندام است.
-
زانو درد ناگهانی؛ علل، درمان و پیشگیری
زانو درد، رنج ناخوشایندی است که میتواند در هر سنی و به دلایل مختلفی رخ دهد.
-
مضرات حذف وعده صبحانه که از آن بی اطلاعید
در دنیای پرهیاهوی امروز، بسیاری از افراد به دلیل مشغلههای فراوان، وعده صبحانه را نادیده میگیرند.
-
ارتباط عجیب سردردهای میگرنی و بیماری التهابی روده
تحقیقات جدیدی در کره جنوبی، دریچهای نو به سوی درک ارتباط بین میگرن و بیماری التهابی روده (IBD) گشوده است.
-
عوارض وحشتناک مصرف زیاد بادام برای بدن
بادام از مغزهای پرخاصیت و سودمند است که مصرف آن بسیار برای بدن مفید است، اما جالب است بدانید که مصرف زیاد این خشکبار پر خاصیت می تواند سلامت بدن را به خطر بیندازد.
-
مضرات مصرف بیش از حد تخم مرغ
تخم مرغ، این ماده غذایی محبوب و سرشار از پروتئین، در بسیاری از سفرهها جایگاهی ویژه دارد.
-
رازهای داشتن پوستی صاف و بدون منفذ
طراوت و شادابی پوست، گلی خوشبو است که با گذر زمان و افزایش سن، عطر و بوی آن کمرنگ میشود.
-
9 دلیل خستگی مزمن
خستگی مداوم، این مهمان ناخوانده دنیای مدرن، میتواند ریشه در عوامل مختلفی داشته باشد که برخی از آنها پنهان و ناشناخته هستند.
-
نشانه های ابتلا به آلزایمر
آلزایمر، این بیماری دژنراتیو مغزی، اگرچه درمانی ندارد، اما تشخیص زودهنگام آن میتواند دریچهای از امید را به سوی بیمار و خانوادهاش بگشاید.
-
خطرات مصرف بیش از حد بادام
بادام، این آجیل خوشمزه و مغذی، فواید بسیاری برای سلامتی دارد، اما مانند هر خوراکی دیگر، زیادهروی در مصرف آن میتواند عوارضی به دنبال داشته باشد.
-
اصول تغذیهای در بهار
فصل بهار با گرمتر شدن هوا و افزایش رطوبت، تحولات ظریفی در بدن انسان ایجاد میکند.