اندیشه‌ای داریم به وسعت ایران
چهارشنبه
چهارشنبه 07 اسفند 1398
17 مهر 1398 17 مهر 1398
08:30 08:30

نکات مفید برای حفظ سلامتی زائران در پیاده روی اربعین

چون پیاده روی اربعین مسافت زیادی است و چند روز طول می کشد معمولا با خستگی همراه است بهتر است نکاتی را برای حفظ سلامتی خود رعایت کنید.

این روزها مسافران زیادی از کشورهای مختلف بویژه از ایران راهی کشور عراق شده‌اند تا در راهپیمایی اربعین امام حسین (ع) و یارانش شرکت کنند. این راهپیمایی مسافت زیادی را در بر می‌گیرد که چند روز به طول می‌انجامد و به صورت معمول احتمال خستگی و مشکلات جسمی را برای افراد بیشتر می‌کند. در این اینفوگرافی با برخی از راه‌های کاهش خستگی و دوری از مشکلات سفر آشنا خواهید شد؛ راه‌های ساده‌ای که می‌تواند برای سلامتی افراد در این پیاده‌روی مفید باشد.

/ ایسنا

اخبار مرتبط

icon news

واکنش شهرداری به حذف مسیر ویژه نابینایان

صفاصبوری دیلمی، معاونت فنی و عمران شهرداری تهران گفت: حذف مسیر ویژه نابینایان از پیاد...

دلایل اصلی خستگی چشم

حیدر سیاتیری، چشم‌پزشک گفت: استفاده بیش از حد از لوازم الکترونیک، مصرف برخی از داروها...

راهکارهای تقویت انرژی برای کم‌کاری تیروئید

افرادی که کم کاری تیروئید دارند به طور مداوم احساس خستگی و خواب آلودگی دارند و انرژی ...

رژیم غذایی چه تاثیری بر پیاده‌روی به منظور کاهش وزن دارد؟

رژیم غذایی نقش مهمی بر پیاده‌روی به منظور کاهش وزن دارد زیرا اگر میزان کالری که دریاف...

دیدگاه خود را بنویسید

icon news