خستگی
27107166
-
مضرات وحشتناک حذف شام از وعده غذایی
از مضرات نخوردن شام از دست دادن انرزی است و فرد برای روز بعد انرژی کافی ندارد و یکی از عوارض نخوردن شام، چاقی و اضافه وزن است؛ زمانی که شما یک وعده غذایی اصلی را حذف میکنید، بدن را به سمت افت متابولیسم و کاهش سوخت ساز سوق میدهید که این موضوع در طولانی مدت افزایش وزن را در پی خواهد داشت.
-
درمان سردرد و رفع خستگی با این نوشیدنی ساده
بیشتر ما اعتقاد داریم که مصرف مسکن تنها راه خلاص شدن از شر سردرد است، بدون اینکه بدانیم داروهای طبیعی موثری برای مقابله با سردرد وجود دارد.
-
راهکارهای رفع خستگی در زمان مطالعه
یک مشاور تحصیلی درباره علت خستگی افراد در زمان درس خواندن و راه های کاهش خستگی توضیحاتی را ارایه کرد.
-
شایع ترین علامت ابتلا به کرونا را جدی بگیرید
نظرسنجی ها نشان می دهد که سرایت بدون علامت کرونا بیش از گذشته رایج است.
-
خطر حمله قلبی در کدام مردان بیشتر است؟
محققان روسی در تحقیقات جدید، به ارتباط خستگی با افزایش ریسک حمله قلبی در مردان پی بردند.
-
چگونه تنبلی را کنار بگذاریم؟
چندین راهکار ساده وجود دارد که به شما کمک می کند تا از شر تنبلی و خستگی راحت شوید و در برخورد با دیگران شاد و سرحال و سرزنده باشید.
-
دلایل و علائم شایع خستگی و تنبلی چیست؟ | بهترین راهکارها برای خلاص شدن از شر خستگی، بی حالی و تنبلی
تنها با ایجاد چند تغییر ساده در سبک زندگی روزمره میتوان تاثیرات زیادی بر سلامتی خود ایجاد کرد. این تغییرات میتواند شامل زود بیدار شدن از خواب، به موقع خوابیدن و کنار گذاشتن غذاهای ناسالم اساسی باشد.
-
اصلیترین دلیل خستگی مداوم در زنان چیست؟
اگر میخواهید بدانید علت آنکه برخی خانمها با وجود خواب و استراحت کافی، همیشه احساس خستگی دارند چیست، این مطلب را بخوانید.
-
هشدارهای جدی درباره علائم کرونا؛ منتظر سرفه یا تب نباشد!
علیرضا وهابزاده مشاور رسانهای وزیر بهداشت گفت: ضعف، بیحالی و احساس خستگی غیرعادی از علائم ابتلا به کرونا است.
-
خوراکی های انرژی زا طبیعی و مفید برای سلامتی بدن
تغذیه نامناسب سبب افزایش خستگی و کسلی افراد در طول روز می شود، اما با یک رژیم غذایی درست، افراد می توانند از حجم خستگی خود کم کنند و احساس بهتری را در طول روز داشته باشند.