اسفناج
10118431
-
پاکسازی و سلامت کبد با مصرف چند خوراکی ساده خانگی؛ از سیر و زردچوبه تا شکلات تلخ
کبد یکی از مهم ترین اندام های بدن است که وظایف بسیاری همچون دفع مواد زائد و سمی را برعهده دارد.
-
رفع کمآبی و کاهش وزن به روش ساده و با مصرف چند خوراکی
اسفناج، گوجه فرنگی، خیار، ماست، هندوانه، توت فرنگی و ... از خوراکی های حاوی آب است که مصرف آنها به رفع کم آبی بدن، رفع تشنگی و کاهش وزن موثر است.
-
کاهش وزن و لاغری با غذاهای حاوی آب | نحوه هیدراته کردن بدن
طبق یافته های جدید محققان خوردن غذاهای حاوی آب به دلیل کالری کمتر برای کاهش وزن بسیار مفید است و با افراد با مصرف آنها می توانند بدن شان را هیدراته کنند و از کم آبی جلوگیری نمایند.
-
بورانی اسفناج، سرشار از مواد معدنی
بورانی اسفناج از ترکیبات خوشمزه و اصیل ایرانی است که از ترکیب ماست و اسفناج تهیه می شود و به عنوان چاشنی غذا سرو می شود.