سلامت روحی

یاری رساندن به دوستی که در بحران روحی است

در باغ زندگی، گاه گل‌هایی پژمرده می‌شوند و تاریکی غم و اندوه بر آن‌ها سایه می‌افکند. این گل‌ها، دوستان و عزیزان ما هستند که با مشکلات روحی و روانی دست و پنجه نرم می‌کنند.

اینفوگرافیک؛

تأثیر ویروس کرونا بر روحیه مردم / عکس

در تصویر اینفوگرافی زیر به بررسی تأثیر ویروس کرونا بر روحیه مردم پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.

اگر می‌خواهید افسرده نشوید، «آه» بکشید!

نتایج یک تحقیق ثبات کرد که افرادی که زیاد آه می‌کشند، بر خلاف باور عمومی کمتر از افرادی که آه نمی‌کشند، از افسردگی و اضطراب رنج می‌برند.